我是怎样“赖床”的

摘要

进入老年后,由于肌体衰退,一切行动都应慢节奏,不可操之过急。早晨睡醒后赖床慢起,就是其中内容之一。像世间一切事物由一种形态变成另一种形态都有个演变过程一样,人从初醒抑制状态恢复到兴奋状态,也有一个过渡阶段,在此期间,抑制逐渐消失,兴奋不断增强。老年人在睡眠期间,由于血流缓慢,各种机能