您补够钙了吗

摘要

生活中有些老年人在上楼梯时被绊了一下,手戳地面,结果胳膊就骨折了.有的老人在街上走,被骑车的从后面撞了一下,然后就瘫地上站不起来了.人老了骨头变得很脆,遭受不是很大的外力就可能发生骨折.骨头变脆的罪魁祸首是缺钙,骨量减少,骨头内部变空了,像蜂窝煤一样不堪一击,医学上称之为骨质疏松.其实,骨质疏松并非老年人的专利,糖尿病病友同样是骨质疏松的高危人群.