运动可改善纤维肌痛患者的记忆力

摘要

体能活动有利于大脑更有效率地运作，并减轻疼痛。据美国医学界证实，有纤维肌痛的妇女，若运动的话，不用服药也可以改善疼痛和记忆力，而规律的有氧运动的改善效果更佳。