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冬季进补好,千万别补错!

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冬季人体阴气渐生渐旺,而阳气潜伏在内。人体阴气盛于体表肌肤,体内阴气偏虚,阳气潜藏于内,而外界气候寒冷,往往使人们喜欢温暖的环境和食物。冬季进补好,来年生病少。冬季是适合进补的季节,每逢冬季,家家户户都忙着进补各种食物或药物。但是冬季进补有不少学问,您真的补对了吗?

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来源
《基层中医药》 |2021年第12期|44-45|共2页
作者
关晓棠;
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作者单位

北京;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中医临床学;
关键词
阴气; 偏虚; 阳气; 外界气候; 冬季进补; 食物; 潜伏; 人体;

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