抬高显示器可防颈椎病

摘要

现今,年轻人颈椎病的发病率逐年增高，这和长期伏案使用电脑不无关系。颈椎病虽非恶疾顽症，但也不可掉以轻心。张教授认为，对此疾病也应以预防为主，上班时不要长期保持一个坐姿，多站起来活动活动。转动一下脑袋。另外，张教授还有一个能有效预防颈椎病的好办法：把电脑显示屏的位置抬高几厘米，这样就把以前的低头动作改为抬头，