从高寿到长寿没想象的难

摘要

日本一项针对长寿老人的研究发现,从高寿到长寿再到超长寿,每十年都有不同的养生重点。国内也有调查显示,人到80岁以后,身体健康状况几乎每五年就会有变化,而到了90岁以上,身体状况每年都可能会有变化。不过,随着人们健康意识的增强,从高寿到长寿已变得不再是难事。