抗癌蔬菜,你知道它的正确吃法吗

摘要

在日常饮食中,如果经常食用一些“抗癌蔬菜”如紫甘蓝、西红柿、胡萝卜等,对我们身体非常有益,但很多人都不知道这些“抗癌蔬菜”该如何吃才能发挥其正确功效。抗击肠癌:紫甘蓝紫甘蓝被誉为“天然的防癌药物”,含有丰富的维生素C、维生素E、维生素U、胡萝卜素、纤维素。