戒掉科技瘾怎样对付信息过剩带来的干扰？

摘要

在工作场所中,人们常会受到干扰,继而影响工作效率。无论是数码产品,还是人为干扰,都会使我们的注意力无法集中。这种状况会给个人和经济带来损失,比如出错的可能性会大大增加,压力也会随之而来,生产效率更是会大幅降低。当然,也不是没有办法来遏制这种状况。