有氧运动对围绝经期妇女亚健康状态症状及激素水平的影响

摘要

目的分析有氧运动改善围绝经期妇女亚健康状态的效果评价。方法选取2017年4月~2019年1月以来收治的53例围绝经期亚健康状态的妇女,随机将其分为对照组及观察组,对照组给予常规护理措施,观察组在此基础上进行有氧运动,比较两组妇女的亚健康状态症状与激素水平。结果通过有氧干预之后,围绝经期妇女的疲乏与身痛症状均得到明显改善,评分数值下降,与对照组相比,观察组评分下降差异具有统计学意义(P<0.05)。围绝经期妇女的雌二醇与血清激素FSH水平均得到明显改善,评分数值下降,与对照组相比,观察组评分下降,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论通过有氧运动能够有效改善围绝经期妇女的亚健康状态症状与激素水平,值得临床推广应用。