自制酸奶加了水果以后为什么会变苦等8题

摘要

问：我得了糖尿病,米饭和米粥,吃哪个更有利于控制血糖？专家解答：米粥经过久煮,更容易消化吸收,会让血糖上升得更快,不利于血糖的控制。问：网上传说木耳泡时间长会产生剧毒,是这样吗？专家解答：其实木耳本身并没有毒素,也不会转化出毒素。