体能测试在高职院校体育课中的应用

摘要

随着近年来科学技术不断发展,大学生课余生活不断丰富,体育锻炼已经不再是唯一的课余休闲方式。同时,大学生课业愈加繁重,空闲时间较少,导致大学生在体育训练上花费的时间严重不足,致使部分大学生身体素质较差,缺乏运动意识、锻炼意识,而体能测试的出现,则较好地解决了这一问题,它在一方面督促各学生进行体育运动,体育运动与学习成绩挂钩,促使学生开始加强体育锻炼。笔者将分析近年来出现的体育训练问题,并提出体能测试的有效解决方案,为部分高校提供相关的意见和建议。