养老新模式,健康新选择

摘要

随着时代的进步,国民的健康意识逐渐提高,据中国居民健康素养监测结果显示,每一百个人里面,就有11个人对健康的生活方式有清晰的认知,从我国庞大的人口基数来理解,这是一个健康觉醒的年代。生活质量提高了,平均寿命逐年增加,想要保持这状态,就要更懂得如何进行健康养生。在新春佳节来临之际,本刊为您准备了一份新年健康行动清单,助您永葆健康!