最大摄氧量间接测量法-踏阶运动心率的变化特征

摘要

目的探索最大摄氧量间接测量法-踏阶运动心率的变化特征,确定运动心率的适宜测定时间点。方法依据GJB 1337-92《士兵体能的测量和评价》,采用Polar心率遥测表,测量47名健康男性战士定量负荷踏阶运动中第1、2、3、4、4.5和5 min时的心率。结果踏阶运动开始后,运动心率随时间的延长而加快,运动4 min内,心率上升速率较快,与安静心率比较,第1 min到第4 min,分别上升65.4%、76.2%、82.6%和86.3%;在4 min以后,心率上升缓慢,与安静心率比较,第4.5 min和第5 min分别上升88.6%和89.8%,达平稳状态。比较相邻2个时间点的心率数值,结果显示,运动4.5 min之前各相邻2个时间点的心率差异有显著性(P0.05)。结论踏阶运动4.5 min是运动心率由递增到稳态的时间界限点,4.5 min后可进行心率测定。