踝关节扭伤挫伤的治疗方法

摘要

在人们的日常生活中有时不慎踝关节会扭伤挫伤,特别是在体育训练时,踝关节扭伤挫伤的事更是经常发生,问题是一旦出现这种运动创伤怎么办? 有的同志碰到这种情况,马上就急于给受伤部位进行推拿按摩,用力扭动受伤的踝关节,有的急于给受伤部位贴上活血止痛膏,其实这样做都是很不科学的。