运动过量小心髌骨软化症

摘要

如果为了增强健身效果而加大运动量，很容易导致髌骨软骨软化症。髌骨软骨软化症（简称髌骨软化症）是膝盖痛的常见原因之一。其主要症状是膝关节隐痛、发软及不稳，尤其上下楼梯及关节开始活动时明显，有些人会出现关节弹响，屈伸活动可感觉到轻度摩擦感，或者有大腿肌肉萎缩无力现象。