杨文明治疗不寐经验

摘要

不寐又称失眠，是一种以经常不能获得正常睡眠为临床特征的病证，主要表现为睡眠时间不足、深度不够，以至于不能消除疲劳、恢复正常的体力与精力，轻者入寐困难，或者寐而不酣，亦或时寐时醒，也有醒后不能再寐，或早醒多梦，重则彻夜不能人眠。