养生祛病药茶9款

摘要

雨前茶（例如龙井）对老年人最为适宜，因为它甘寒无毒，香味鲜醇，“得先春之气，寒而不烈，消而不峻”。故若有规律地适量饮用，不少虚热病症还能在品茗谈笑中消失，对祛病延年起到一定的作用。以下提供几种茶疗养生方，大家可以根据各自的需求进行选择。