跨栏跑中跳栏现象产生的原因及对策研究

摘要

田径是奥林匹克运动会当中的大项,而跨栏跑在所有田径运动项目中属于技术难度较高的一项。运动员不但需要有较高的身体素质,还需要具备一定的心理素质,本文从心理、技术、身体素质三个方面找出了出现跳栏动作错误的原因,并提出解决这一错误动作的方法及对策,目的在给从事跨栏跑教学的体育专业教师提供借鉴,促进体育教学和训练的顺利进行。