中等运动强度对2型糖尿病患者餐后2h血糖的影响

摘要

目的探讨中等运动强度对2型糖尿病患者餐后2h血糖的影响。方法选取2012年10月-2013年10月在本科门诊就诊的符合纳入标准的2型糖尿病患者65例,按照入院就诊日期的单双数分成Ⅰ组32例和Ⅱ组33例,Ⅰ组患者进行户外快步走20min;Ⅱ组患者进行户外快步走30min,两组步行速度控制在120步/min。分别监测两组对照日餐后2h血糖及运动后2h血糖并记录两组患者耗氧量水平。结果运动后组间比较显示,Ⅱ组餐后2h血糖(6.29±1.2)mmol/L明显低于Ⅰ组(7.8±1.3)mmol/L,差异有统计学意义(P<0.05)。组内比较显示:Ⅰ组运动后餐后2h血糖低于干预前,差异有统计学意义(P<0.05);Ⅱ组运动干预后餐后2h血糖低于运动前,差异有统计学意义(P<0.05)。结论早餐后1h户外快速步行30min,速度控制在120步/min,能够很好的控制餐后2h血糖水平,有较好的推广价值。