跆拳道竞赛规则变化对运动员训练侧重点的影响

摘要

随着跆拳道竞赛规则的不断完善和改进,跆拳道训练的侧重点也需要随之发生改变,才能更好地在比赛中适应规则并取得胜利.该文在此基础上,通过查阅文献,首先分析跆拳道规则在场地、得分规则、判罚和获胜方式、加时赛和优势判定方面的变化,最后得出跆拳道的竞赛规则对运动员训练则重点的影响,包括对体能训练的要求提高、对技术动作水平的要求提高、低位动作的训练得以强化、注重对直拳的训练、注重对运动员自信心的培养.