爵士舞训练对女大学生身体自尊的影响

摘要

该文以探讨爵士舞训练对女大学生身体自尊的影响为目的.选取100名在校女大学生作为被试对象,分为实验组和对照组,每组各50名被试者,采用问卷调查法对被试者身体自尊水平进行测试,运用数理统计法对问卷调查结果进行分析.结果显示:经过3个月爵士舞训练的女大学生,实验组在身体自我价值感、运动能力、身体状况方面具有显著性变化(P≤0.05),在身体吸引力和身体素质方面产生了非常显著差异(P≤0.01).结论:爵士舞的训练能够大幅提升女大学生的身体素质和运动能力,使女大学生对自己的身体形态和自身吸引力更加自信,身体状况越来越好.