对中跑运动员年度训练安排的研究

摘要

期望通过对中距离跑选手的年度周期安排,对其训练的准备期,赛前期,比赛期和恢复期中身体素质,速度力量,负荷变化进行研究,以探讨我国优秀中跑选手年度周期安排的规律和特点,为从事这一项目的运动员提供参考.