浅议利用康复及预康复手段减少拳击训练中伤病的发生

摘要

拳击是一种格斗类型的体育运动项目,其危险度比一般的体育项目要高,运动员在拳击比赛以及日常的拳击训练之中常常会出现严重的受伤情况,而不当的训练行为会增加拳击手受到伤害的概率,为了使拳击手在接受拳击训练活动之中出现的伤病情况,在拳击手出现伤病情况之前,训练人员需要采取多种方法,来保护拳击手,其中预康复以及康复方法是极其具有应用价值的两种有效训练方法,这两种方法可以使拳击运动员预防伤病情况,本文根据对预康复以及康复训练手段的了解对这两种训练方法进行研究.