从运动生理学角度浅谈花绳运动的体能训练

摘要

根据花样跳绳运动训练中普遍存在着轻视体能训练的现状,从生理角度浅谈花样跳绳运动员进需要行体能训练的理论依据,并提出了进行花样跳绳体能训练的方法,为花绳教练员运动训练提供参考。