业余女性长跑爱好者10公里跑前后最大屈膝角度及半足鞋垫干预效果

摘要

研究目的:获得业余女性跑步爱好者下肢膝关节 10km 跑前后矢状面跑步运动学特征,并观察矫形鞋垫对该特征的影响,作为髌股疼痛综合征临床预防和康复的参考。研究方法:招募业余女性长跑爱好者作为受试者来参与两次十公里跑步实验,第一次实验通过摄像对参与测试的业余女性跑步爱好者跑前与跑后膝关节最大屈曲角度进行测量,第二次实验对使用矫形鞋垫跑前与跑后的测试结果进行再分析,进行有无矫形鞋垫的对比数据分析。将受试者(N=21)跑前与跑后、跑前与更换鞋垫跑后测量得到的参数采用协方差分析。结论:① 10km 跑步会使业余女性长跑爱好者产生下肢出现运动学变化,总体呈最大屈膝角度减小 2.95°(95%Cl 为 -4.97°至 0°),这种变化会增加损伤的风险;②半足矫形鞋垫可以防止 10km 跑后最大屈膝角度的变化(p < 0.05),可能对髌骨疼痛综合征有预防的作用;③也有跑后最大屈膝角度增大的跑者,可能是由于跑至疲劳后采取的应对策略不同。