老年女性睡眠障碍的研究进展浅析

摘要

随着中国人口老年化的愈演愈烈,人们更加关注老年人的健康问题。 然而睡眠是人体最基本的生理需求,老年人的生理功能会随着年龄的增长而渐渐发生变化,睡眠障碍就是常见症状之一,首要问题就是失眠,多梦;其次还有睡行征、不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征、快速动眼期睡眠行为障碍等。 尤其是绝经后的女性,雌激素水平大幅度下降,内分泌失调,再加上长期睡眠质量下降,可引起焦虑、抑郁等情绪障碍,脑卒中、高血压病、糖尿病、冠心病等躯体疾病,严重甚可增加心脑血管事件的死亡率,影响了老年人的身心健康及其生活质量。 文章针对老年女性睡眠障碍的病因、发病机制、影响因素及治疗等方面进行论述,旨在分析老年女性睡眠质量下降的相关因素,对此进行识别并予以早期干预,以期有效改善老年女性的睡眠质量,提高晚年的生活质量。