太极拳五个拳式动作解

摘要

在“全民太极”授课讲座中,康伟老师对如下五个太极拳基本招式进行了拆解。通过解剖动作,大家深刻地认识到了太极拳的运动模式及运动规律,以及它会产生什么样的效果,使我们更深刻地认识太极拳,从而进一步提高太极拳运动的水平。