浅析中年人的亚健康与保健

摘要

从我院今年5000例健康体检人员中随机选出600例年龄在45-59岁之间的中年人体检情况进行分析，发现被体检的中年人健康情况可分为三种状态；健康状态、疾病状态和亚健康状态。亚健康状态是指无器质性病变的一些功能改变。在生理上，中年人由全盛期开始进入衰老阶段，表现在心脑血管系统、消化系统、免疫系统、内分泌系统都发生了功能性变化，各器官生理功能逐渐减退，