跆拳道练习对青少年身体素质的影响r——以南昌金正跆拳道馆为例

摘要

跆拳道是以腿为主、以手为辅的搏击性运动.跆拳道结合体育、教育、心理学、哲学等领域,是体育、娱乐、艺术相结合的综合反映,现在已受到多数年轻人的喜爱,是一个现代文明社会运动.跆拳道对年轻人的身体素质有非凡意义.