老年人跌倒预防指南更新

摘要

美国老年医学会和英国老年医学会于1月13日在线发表了老年人跌倒预防更新指南,内容包括：①多因素干预应包含锻炼方面的内容,如太极拳、理疗、平衡及步态练习、力量训练等;②可考虑采用耐力和柔韧性训练,但应与力量训练同步进行。