健康饮奶全攻略

摘要

牛奶,被誉为“白色血液”。它的营养价值极为丰富,含有人体所需的各种维生素和矿物质,是“最接近完善”的食品。国际牛奶联合会把每年5月第3个星期的星期二定为“国际牛奶日”、今年是我国普遍举行国际牛奶日活动的第5年。