提高生命质量活出精彩人生——苏永安畅谈生命能量养生学

摘要

对于"养生"这个词汇,现代人并不陌生.随着生活水平的提高,人们日益关注生活质量,而健康正是生活质量最基本的保障.rn同时,社会经济的快速发展,快节奏的生活,使得人们往往疲于奔命,没有充裕的时间和精力来关注自己的健康,调节自己的身体状态.健康状况不佳,也是当今社会养生学蓬勃兴起的重要原因之一.