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太极拳运动在老年人养身保健中的作用

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太极拳是中华武术中的瑰宝,以其优雅的运动形式及独特的运动拳理,集养生学、美学于一体,在促进老年人的身体健康方面有独特的功效.本文主要论述太极拳运动对老年人心血管系统、呼吸系统、中枢神经系统及运动系统的健康作用.

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来源
《中国医药导报》|2008年第5期|147-148|共2页
作者
李冰;
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作者单位

湖南中医药大学体育艺术部,湖南长沙,410007;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 R212.7;
关键词
太极拳; 老年人; 健康;
入库时间 2022-08-18 08:48:59

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