帮你有效管理压力

摘要

压力是指个体在环境中受到各种因素刺激而产生的一种紧张情绪，这种情绪会正向或负向地影响到个体的行为。当员工感觉压力越来越大时，组织应该想方设法减轻员工压力，降低压力对员工的负面影响。北京安定医院近日开设压力管理中心，主要服务于医护人员，管理者等高压人群，在北京各大医院尚属首例。