秋吃萝卜胜似药

摘要

时下,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,中医认为秋燥消耗津液,并从口鼻先行入肺,容易引起口千舌燥、鼻涩咽痛等。秋冬季节饮食要滋阴润肺,肺如果得到了滋润,能化解很多不适症状,尤其是平日易感冒,或肺与支气管常不舒服的人,秋冬季节吃点萝卜就很相宜。萝卜属白色,根据中医五行五色原理,白色入肺,多吃萝卜能润肺养肺。而且现在萝卜当季,是最好吃的时候,肉质肥厚丰润、细腻化渣。萝卜生吃熟吃对人体都有益。酷暑过后。