厨房里的保健意识之叶菜篇（下）

摘要

叶菜类 3.菠菜【性味归经功用】性凉，味甘辛，无毒，入肠，胃经。补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风炎赤眼，糖尿病，便秘等病症。