菏泽市牡丹区健身俱乐部健身人群锻炼现状的调查研究

摘要

文章采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法的方法,对菏泽市牡丹区动岚、鹏飞、亚龙、一阳国际4所健身俱乐部健身人员的结构、职业、锻炼次数以及动机等方面进行调查.研究结果表明,健身人群有良好的锻炼习惯,丰富的健身内容,但有些锻炼者缺乏正确的健身方法,健身效果一般.通过对健身俱乐部健身人群锻炼现状进行深入的分析,为菏泽市牡丹区市民进行健身锻炼提出了可行性建议和意见.