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小水果大作用

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@@ 香蕉-大脑-过度用脑rn过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落.此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪.由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片.

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《体育博览》 |2006年第1期|60-61|共2页
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