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摘要

睡眠过多可能会增加卒中风险,在线发表在《神经病学》(Neurology)杂志上一项中国华中科技大学的研究表明,如果您是那种每晚睡9个或更多小时或长时间午睡的人,您可能要担心卒中的风险。在这项研究中,华中科技大学职业与环境卫生系教授、研究员张晓敏博士的团队收集了中国近32000人的数据。研究显示,睡眠和午睡时间过长的人可能使卒中的风险增加85%。与不午睡或仅午睡30分钟相比,常规的90分钟午间午睡可将患病风险提高25%。