习练八卦掌对大学生平衡能力影响的研究

目录

声明

1 引 言

1.1选题依据

1.2研究目的与意义

1.2.1研究目的

1.2.2研究意义

2文献综述

2.1关于平衡能力的研究

2.1.1平衡能力的定义

2.1.2影响平衡能力的生理学因素

2.1.3平衡能力的测试方法

2.1.4大学生身体素质现状的调查

2.1.5改善平衡能力的相关运动

2.2关于八卦掌的研究

2.2.1八卦掌的起源与发展

2.2.2八卦掌与平衡能力的关系

2.2.3八卦掌的传统功法原理和训练要求

2.2.4选择八卦掌基本式的理论依据和技术规范

2.2.5八卦掌改善平衡能力以及其健身功效的研究

3研究对象与研究方法

3.1研究对象

3.2研究方法

3.2.1文献资料法

3.2.2问卷调查法

3.2.3实验法

3.2.4数理统计法

4结果与分析

4.1问卷调查的结果与分析

4.2实验的结果与分析

4.2.1实验前实验组和对照组平衡能力分析

4.2.2实验后实验组和对照组平衡能力分析

4.2.3实验前后对照组自身平衡能力分析

4.2.4实验前后实验组自身平衡能力分析

4.2.5 综合分析

5结论与建议

5.1结论

5.2建议

致谢

参考文献

附录