声明
摘要
1 绪论
1.1 研究对象
1.2 研究背景
1.3 研究意义
1.4 研究目的
1.5 相关文献综述
1.5.1 民族传统体育“非遗”保护研究
1.5.2 武术“非遗”保护研究
1.5.3 武术养生理论研究
1.5.4 有关鹰爪拳功理论研究
1.5.5 已有研究的成果和不足
1.6 研究方法
1.6.1 文献资料分析法
1.6.2 田野调查法
1.6.3 社会访谈法
1.7 研究的技术路线图
2 鹰爪拳的历史源起与发展
2.1 鹰爪拳的历史源起
2.1.1 岳飞创拳说
2.1.2 关于鹰爪拳的最早记载
2.2 鹰爪拳近代演化的基本脉络
2.2.1 河北鹰爪拳
2.2.2 鹰爪翻子拳
2.2.3 精武鹰爪拳
2.2.4 杭州鹰爪功
3 杭州鹰爪功内容与价值
3.1 杭州鹰爪功的功法功理
3.1.1 杭州鹰爪功的基本技术
3.1.2 基本劲力
3.1.3 基本要领
3.1.4 基本练法
3.1.5 基本功法练习的要求
3.2 杭州鹰爪功主要价值
3.2.1 健身养生价值
3.2.2 克敌技击价值
3.2.3 文化教育价值
3.3 杭州鹰爪功价值转变成因探析
3.3.1 武术的体育属性所决定
3.3.2 技击、健身、修性密不可分
3.3.3 全民健身的大势所趋
4 杭州鹰爪功现状分析
4.1 未列入“非遗”名录之前存在的问题
4.1.1 现代化生活方式的挤压
4.1.2 杭州鹰爪功的文化失语
4.1.3 缺乏传承人
4.1.4 缺乏练习场地
4.1.5 传承体系不规范
4.1.6 保护资金投入不足
4.2 被列入“非遗”名录之后取得的进展
4.2.1 鹰爪功走进学校
4.2.2 鹰爪功走进社区
4.2.3 鹰爪功走进医院
5 对杭州鹰爪功保护的若干建议
5.1 政府的责任
5.1.1 注重媒体宣传,提高民族保护意识
5.1.2 完善工作机制
5.1.3 加大资金投入,提供活动场地
5.2 社会的责任
5.2.1 保存挖掘记忆
5.2.2 培养传承人
5.2.3 形成自身赛制
5.2.4 使其形成产业化
5.2.5 加强理论研究
5.2.6 发挥民间团体的力量
5.2.7 采取有效保护措施
6 结论
参考文献
后记