实时心率监控在体育教学中的应用研究

摘要

目的:党的十八届三中全会指出“强化体育课和课外体育锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健。”如何强化体育课，保证体育课运动负荷，促进青少年体质健康发展，构建科学合理体育教学评价体系，提高体育课教学效果，成为体育教学面临的重要问题。因此，本文从体育教学出发，以运动生理学和运动训练学学科理论为理论基础，将实时心率监控手段应用到体育教学中:探究以实时心率监控为手段的教学方案对学生体质健康的影响;提出用实时心率监控手段对体育教学过程进行评价;同时提出利用大数据模型辅助体育教学，论证实时心率监控手段在体育教学中的应用价值，为科学有效的体育教学提供参考。
　　方法:本文采用文献资料法、问卷调查法和实验法，设置实验组和对照组，探索实时心率监控在体育教学中的应用，能否解决当前体育教学中的问题，满足体育课需求，促进学生体质健康发展，构建更科学、智能的体育教学模式。
　　结果:(1)经过15周的实验，实验2班的女生仰卧起坐与对照班相比有显著差异(p＜0.01);实验2班的女生800米跑成绩同对照班有显著差异(p＜0.01)。实验2班的男生1000米跑成绩同对照班有差异(p＜0.05);实验2班的肺活量指标较对照班有变化(p＜0.05);(2)实验1班的男生1000米跑成绩同对照班有差异(p＜0.05)。(3)在15周实验中，实验2班的平均心率高于对照班平均心率，实验2班的平均心率高于实验1班平均心率;实验2班的心率≥120次/分的累计时间高于对照班心率≥120次/分的累计时间，实验2班的心率≥120次/分的累计时间高于实验1班心率≥120次/分的累计时间。
　　结论:(1)通过实时心率监控，辅助教师合理的调整运动强度和练习密度，对提高初二学生的心肺功能具有促进作用。(2)教师依据实时心率监控，实时反馈，可及时有效的对学生进行个性化教学指导，提高体育教学效果，同时，保证心率在体育课运动中处于最佳区间，预防运动猝死的发生。(3)与传统的手测心率方式相比，实时心率监控能持续性测试学生心率，完整的动态观察学生整节课的心率变化情况。

目录

声明

摘要

第一章前言

1．1研究问题的提出

1．2研究目的和意义

1．3相关概念界定

1．3．1体育教学

第二章国内外研究现状

2．1．1运动负荷分析

2．1．2教学评价

2．2实时心率监控应用研究

2．2．1国内应用

2．2．2国外应用

第三章研究对象与方法

3．2．2问卷调查法

3．2．3实验法

3．2．4资料处理方法

3．2．5数学建模法

第四章研究结果与分析

4．1组问齐同比较

4．1．1前测组间齐同比较

4．1．2问卷结果比较

4．2．1总体平均心率分析

4．2．2男生平均心率分析

4．2．3女生平均心率分析

4．2．4实验2班男女心率对比分析

4．2．5最高心率分析

4．2．6心率≥120次／分累积时间分析

4．2．7单次课平均心率分析

4．2．8单次课心率对比分析

4．3 15周体育课后学生体质比较

4．3．1后测数据分析

4．4实时心率监控大数据应用

第五章结论与建议

5．1结论

5．2建议

5．3展望

附录

参考文献

在读期间发表的学术论文及研究成果

致谢