歌唱时体内力量对抗之研究

摘要

本文共分六部分。第一部分从运动物理学和生理学角度对歌唱时身体中产生的力量对抗下了定义，以及对力量对抗所依赖的气息、肌肉、骨骼等物质条件进行较为详细地分析。第二部分从生理学和物理学角度分析身体中有些部位或主要区域有可能存在的力量对抗。第三部分对身体中服务于歌唱的各个物质基础在运行中的走向作详细地分析和论证。第四部分从歌唱的乐器建立和咬字行腔的过程出发，探索力量对抗在歌唱中的运行。第五部分从主观和客观两大方面着手分析影响歌唱中体内力量对抗的各种因素。第六部分从不同角度分析力量对抗的表现形式，探讨协调有效的力量对抗与失调无效的力量对抗的关系，从日常生活角度出发，对如何训练正确的力量对抗，提出相应的方法措施。

目录

文摘

英文文摘

序言

第一章对抗的物质条件

第一节气息的对抗

第二节肌肉的对抗

第三节骨骼的对抗

第二章对抗的主要部位

第一节局部对抗

1.头、颈部位

2.胸、腹、背部位

3.下肢部位

第二节整体对抗

第三章对抗的主要走向

第一节上下对抗

第二节前后对抗

第三节左右对抗

第四节内外对抗

第四章对抗的意念

第一节建立人体乐器

第二节运用人体乐器

第五章影响正确对抗效果的主要因素

第一节客观因素

第二节主观因素

第六章如何训练正确的对抗

第一节协调有效的对抗和失调无效的对抗之间的关系

第二节科学系统训练对抗的方法和措施

1.打开口腔的训练方法

2.挺起咽壁的训练方法

3.稳定喉结的训练方法

4.增加横膈膜与腹部对抗力量的方法

结论

注释

参考文献

后记

再记