河南省公安警察职业人群体育锻炼行为阶段的坚持性研究

摘要

《国家体育锻炼标准》和《全民健身纲要》的相继颁布，我国深化全民体育锻炼的工作全面展开。公安警察作为我国民众之中的特殊职业群体，其身心健康状况的优劣直接影响到职责的履行，影响到对人民财产安全和社会治安的稳定的维护。因此，体育锻炼将会成为现代社会公安警察群体强身健体、圆满完成工作职责的必要手段之一。
　　 体育锻炼作为改善和提高人们身心健康的一种有效手段，已被体育科学实践证明，其能否得到有效的坚持则是收到良好效果的根本保证。鉴于此，本研究以河南省公安警察群体为研究对象，采用Prochask的跨理论模型(Prochaska，DiClemente，&Norcross，1992简称TTM)，探讨该群体体育锻炼坚持性的影响因素及各因素之间的相互关系。运用模式中人们锻炼行为改变的划分：即改变阶段、决策平衡、自我效能和改变过程4个阶段，针对其“改变阶段”的5个分阶段变化特点(意图前期、意图期、准备期、行动期和维持期)，对该群体体育锻炼行为坚持性和锻炼动机加以深入剖析。
　　 本研究采用文献资料法、调查法、数理统计法等研究方法，随机选取河南省六地市在职公安警察300名进行问卷调查，并对追踪6个月获得的能坚持一定锻炼的公安警察261名进行研究。研究内容包括不同体育锻炼阶段的认知重要程度、锻炼动机、锻炼项目、锻炼频度、中断或退出体育锻炼的原因。
　　 通过研究得出以下结论：
　　 1.河南省公安警察群体的体育锻炼行为存在显著的阶段性，并受体育锻炼健身认知程度、锻炼动机、锻炼项目、锻炼频度、中断和退出的影响。
　　 2.不同体育锻炼阶段、性别，河南省公安警察群体对体育健身价值的认知程度存在一定的差异。该群体认为“不会有什么改变”选项选择变化较大，认知程度层面男性明显优于女性。
　　 3.不同体育锻炼阶段、性别，河南省公安警察群体的体育锻炼动机存在一定的差异。该群体男性倾向于“增强体质”、“对体育活动兴趣”“减压、社交”，女性偏重于“休闲娱乐”、“减肥、健美”。
　　 4.不同体育锻炼阶段、性别，河南省公安警察群体的体育锻炼项目存在一定的差异。该群体总体上锻炼项目选择均趋向于球类、跑步健身类，进入坚持锻炼阶段后塑身健美类等选择人数明显增多；男性项目选择集中于球类、跑步健身类，且选择差异性显著，女性则不显著。
　　 5.不同体育锻炼阶段、性别，河南省公安警察群体的每周锻炼次数存在一定的差异。该群体每周锻炼次数总体呈现出“两头低中间高”的马鞍形分布现象；每周锻炼次数男性高于女性，男性每周锻炼次数差异性变化不显著，女性差异性变化显著。
　　 6.不同体育锻炼阶段、性别，河南省公安警察群体的每次锻炼持续时间存在一定的差异。该群体每次锻炼持续时间总体呈时间段增长趋势；每次锻炼持续时间男性长于女性，且相对趋于稳定；男性每次锻炼持续时间差异性变化显著，女性的变化不显著。
　　 7.不同体育锻炼阶段、性别，河南省公安警察群体的锻炼时限存在一定的差异。该群体总体锻炼时限状况集中分布在“坚持锻炼1-3个月”和“坚持锻炼3-6个月”两个时段，并呈上升趋势；锻炼时限上男性高于女性，女性分布状况由不均衡向均衡方向发展；男性和女性锻炼时限差异性变化均显著。
　　 8.不同体育锻炼阶段、性别，河南省公安警察群体的体育锻炼形式存在一定的差异。该群体锻炼形式分布上呈现“2至3人锻炼”和“多人锻炼”的比例远远高于“单独1人锻炼”的比例；男性以小团体为主，女性以“单独1人锻炼”为主；男性的锻炼形式差异性变化显著，女性的变化不显著。
　　 9.不同性别、不同体育锻炼阶段，河南省公安警察群体中断与退出体育锻炼的主要影响因素为“工作忙无时间”、“无伙伴和活动场地”、“缺乏技术指导”。锻炼阶段层面中断与退出表现为总体上男性明显低于女性，参与锻炼阶段男性高于女性，坚持锻炼阶段男性高于女性。

目录

文摘

英文文摘

声明

1 前言

1.1 选题依据

1.1.1 选题背景

1.1.2研究目的与意义

1.2研究依据

1.2.1 跨理论模型的概念

1.2.2跨理论模型的主要内容

1.3研究现状

1.3.1相关概念的界定

1.3.2有关公安警察体育锻炼的文件

1.3.3国外体育锻炼坚持性研究综述

1.3.4国内体育锻炼坚持性研究综述

2研究对象与方法

2.1研究对象

2.2研究方法

2.2.1文献法

2.2.2调查法

2.2.3逻辑法

2.2.4数理统计法

3结果与讨论

3.1河南省公安警察群体不同体育锻炼段认知程度聚类对比分析

3.2河南省公安警察群体不同体育锻炼动机调查对比分析

3.3河南省公安警察群体不同锻炼阶段、性别的几项变量的分析

3.3.1被试群体不同锻炼阶段、性别的项目选择对比分析

3.3.2被试群体不同锻炼阶段、性别的每周锻炼次数对比分析

3.3.3被试群体不同锻炼阶段、性别的每次锻炼持续时间对比分析

3.3.4被试群体不同体育锻炼阶段、性别的锻炼时限状况对比分析

3.3.5被试群体不同锻炼阶段、性别的锻炼形式对比分析

3.4河南省公安警察群体体育锻炼中断与退出原因分析

4结论与建议

4.1结论

4.2研究的局限性

4.3建议

5致谢

6注释

7参考文献

8附录 河南省公安警察职业人群体育锻炼行为阶段坚持性调查问卷

9个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果