我国优秀男子跳台跳水运动员高难度动作的生物力学监控

摘要

在奥运会众多的比赛项目中，中国跳水队是奥运历史上获得金牌最多的运动队，截止到伦敦奥运会，中国共获得了201枚金牌，其中跳水项目获得了33枚金牌。因此被老百姓亲切的称为“中国梦之队”，“王牌军”，能够获得这样如此之高的称呼是跳水队几代人不懈努力积累的光荣。自从上个世纪90年代起，中国队是世界跳水界的领头羊，随着世界跳水项目发展迅猛，动作难度不断提高，我国跳水项目出现了发展不平衡的现象。男子单人10米台项目，从2007年世锦赛开始，5年8次参加世界大赛输了6回，连续两届奥运会与金牌擦肩而过，该项目已经成为世界围剿中国跳水的突破口。中国队在男子单人10米台中最大的软肋就是动作难度系数低，而墨西哥、美国等国外选手整套动作的难度系数高达21.6。因此，中国队必须解放思想，秉承创新发展的理念提高男子单人10米台的难度系数，要针对男子跳台运动员高难度动作进行更为深入、全面、系统的分析研究是非常必要的。
　　本文主要从备战2016年里约奥运会阵容中选取3名男子跳台选手为研究对象，对10米跳台的高难度动作为研究内容，运用运动生物力学的研究方法，通过高速摄像与三维解析系统软件，分析运动员高难度动作各阶段的运动学指标，通过与优秀动作对比诊断运动员的技术缺陷。为提高高难度动作完成的稳定性与合理化提供参考依据，不断完善日常训练效果，进一步提高训练的科学化水平，从而为尽早熟练掌握高难度动作提供帮助。基于本文研究，得到以下主要结论:
　　(1)109C动作的助跑阶段中，助跑速度越快，地面的制动以及起跳腿的负荷也越大，助跑速度和节奏要合理控制。起跳阶段中，在上肢摆臂制动的作用下使摆动肢体的动量矩向全身转移，增加躯干和起跳腿向上的速度和向前翻腾的冲量矩，形成良好的起跳效果。
　　(2)207B的起跳动作方式要根据个人的身体素质和技术风格而定，下肢力量好的可采用深蹲式起跳，下肢力量较弱建议采用浅蹲式起跳，通过加大上肢的摆臂增加对地面的反作用。207B起跳阶段中重心过早后移，导致起跳时肌肉主动发力不足，影响了起跳角度和高度。腾空翻转时，躯干与双腿紧贴度越好，身体的转动惯量越小越容易提高翻转的效率。入水阶段时，躯干的入水角度要与水面垂直，手掌翻转向下方并保持与合速度的方向一致。
　　(3)626B打腿动作与推台动作的链接阶段中，腿部力量强的运动员适合先打腿后推台的技术动作。打腿的方向应向斜上方用力，髋关节打开可增加腾起的高度。空中阶段翻转速度要合理，运动员要在有限的空间里合理的利用时间，控制好打开的节奏。

目录

声明

摘要

绪论

1 前言

1．1 选题依据

1．1．1 高难度动作是男子10米台获得金牌的重要因素之一

1．1．2 中国队在总体难度系数上落后

1．2 选题目的与意义

1．3 文献综述

1．3．1 跳台跳水高难度动作制胜因素分析的研究

1．3．2 跳水技术助跑阶段研究

1．3．3 起跳阶段研究

1．3．4 压水花技术的研究

1．3．5 训练监控方面的研究现状

1．3．6 跳水体能训练的相关研究

1．3．7 小结

1．4 研究主要内容

1．4．1 研究目的

1．5 研究流程

2 研究对象与研究方法

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．2．1 文献资料法

2．2．2 现场观察法

2．2．3 录像解析法

2．2．4 三维DLT测量法

2．2．5 数理统计法

2．2．6 逻辑分析法

3 研究结果与分析

3．1 109C的技术动作分析

3．1．1 109C动作时相划分

3．1．2 109C动作助跑阶段技术分析

3．1．3 109C动作起跳阶段

3．1．4 109C的空中阶段动作

3．2 207B的技术动作分析

3．2．1 207B起跳阶段的技术分析

3．2．2 207B空中阶段的技术分析

3．2．3 207B打开入水阶段的技术分析

3．3 626B的技术动作分析

3．3．1 626B起跳动作时相划分

3．3．2 626B空中阶段动作

结论与建议

参考文献

致谢

攻读学位期间取得的科研成果清单