广西公安特殊警察体能训练的现状与发展对策研究

摘要

目的:公安特殊警察是一特殊的公务员群体，在其工作岗位上主要担负着抓捕犯罪、处置暴力性犯罪事件、社会救助、暴乱骚乱事件和抢险等社会救助任务。由于公安特警工作性质的特殊性，对体能、技能和实战等方面有着非常高的要求。目前，广西公安特警在体能训练的内容、手段和方法等方面存在着一定的问题。为了提高广西公安特警实战技能水平。本文对广西14个地级市公安特警体能训练现状进行调查研究，旨在为提高广西公安特警体能训练水平提供参考。
　　对象与方法:以广西南宁、柳州、桂林、梧州、北海、崇左、来宾、贺州、玉林、百色、钦州、防城港、贵港、河池等14个市的公安特警为研究对象。研究共走访、调查公安特警和教官共952人（特警队员922人，教官30人）。通过文献资料法，问卷调查法，专家访谈法，逻辑分析法和数理统计法从广西公安特警身体形态指标和身体机能指标入手，力图较全面的了解广西14个地、市特警体能训练的内容、手段、方法、时间、课时和领导对体能训练的重视程度、训练场地和器械配备情况、特警的心理压力以及教官的学历、训练水平和考核情况等现状进行调查和研究。
　　结果:1、广西各地级市公安特警的身高、体重、心率、收缩压和舒张压基本上符合《人民警察法》和《公安机关人民警察录用办法》中对公安特警的身体形态指标和身体机能指标的最新的标准和要求;其体重指数、克托莱指数和肺活量均达到较好的水平;
　　2、从教官的来源来现状来看，广西公安特警体能训练教官队伍呈年轻化的趋势发展，体能训练教官男多女少，比例严重失调;学历结构不平衡，专业不对口;
　　3、广西公安特警体能训练内容年课时设置主要分为必修和选修两大类型，体能训练内容课程设置不太合理，年训练课时数太少，体能训练场所分布情况并不均衡和器械配备水平并不合理，体能训练的安排时间分布不合理。
　　4、广西公安特警体能训练常用的训练方法主要是重复训练法、讲解与示范、间歇训练法和持续训练法。训练的手段主要有抗阻训练、杠铃深蹲、卧推、抓举、弯道跑、牵拉跑、顺风跑、下坡跑和大强度的间隙快速跑。
　　5、公安特警体能训练存在的问题:广西14个地级市训练场地和器材设施建设薄弱，建设不平衡;领导重视不够;训练的时间分布也不太合理;对体能训练内容的考核也不是很全面、心理压也比较大、参训积极性和自觉性不够、工作与体能训练之间存在着一定的矛盾。
　　6、发展广西14个地级市公安特警体能训练的发展对策:1）根据各地级市的具体情况，制定合理的体能训练管理制度;2）加大训练场馆建设和器械配备，进一步提高训练效果;3）解除心理压力，从思想上加大体能训练的认可度;不断的修改和更新特警体能训练的内容;4）根据现实情况，采用不同的体能训练方法和手段;5）公安特警在体能训练方面要有充足的时间作保障;6）加强特警队伍建设，培养更具有先进训练理念的教官队伍;7）加强对公安特警体能训练负荷量度、科学监控与训练后恢复手段的研究;8）建立完善的体能考核评价体系。

目录

摘要

1 前言

1．1 选题的缘由

1．2 文献综述

1．2．1 国内外体能概念的界定

1．2．2 国外特殊警察体能训练的相关内容

1．2．3 国内特殊警察体能训练的相关内容

1．3 研究的重点与难点

1．3．1 研究的重点

1．3．2 研究的难点

1．4 研究的目的与任务

2 研究对象与方法

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．2．1 文献资料法

2．2．2 问卷调查法

2．2．3 专家访谈法

2．2．4 逻辑分析法

2．2．5 数理统计法

2．2．6 技术路线方案

3 结果与分析

3．1 广西公安特警基本概况

3．1．1 队伍建制和主要任务

3．1．2 广西公安特警身体形态指标特征

3．2 广西公安特警身体机能相关指标的调查与分析

3．3 广西公安特警体能训练的现状调查

3．3．1 广西公安特警体能训练的内容

3．3．2 广西公安特警体能训练教官基本情况

3．3．3 广西公安特警技能训练内容

3．4 广西公安特警体能训练存在的问题

3．4．1 场地器材方面

3．4．2 领导重视程度

3．4．3 特警队员的参训积极性和自觉性问题

3．4．4 特警队员工作与训练之间的矛盾

4 广西公安特殊警察体能训练的发展对策

4．1 根据各地级市的具体情况，制定合理的体能训练管理制度

4．2 不断的修改和更新特警体能训练的内容

4．3 加强创新力度，根据现实情况，采用不同的体能训练方法和手段

4．4 解除心理压力，从思想上加大体能训练的认可度

4．5 公安特警在体能训练方面要有充足的时间作保障

4．6 加大训练场馆建设和器械配备，进一步提高训练效果

4．7 加强对公安特警体能训练负荷量度、科学监控与训练后恢复手段的研究

4．8 加强特警队伍建设，培养更具有先进训练理念的教官队伍

4．9 建立完善的体能考核评价体系

5 结论与建议

5．1 结论

5．2 建议

参考文献

附录

攻读硕士学位期间发表学术论文目录

致谢

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