床头送风用于改善人体睡眠舒适度及质量的探索研究

摘要

基于安全和舒适的原则进行床头送风对人体睡眠影响的探索性研究。从人体感知和舒适角度出发，通过短期的送风暴露实验选取合适的床头送风工况然后进行整晚睡眠实验；通过对不同工况整晚睡眠实验下的主观问卷及客观生理参数的对比分析，得到床头送风对睡眠的影响及合理的送风参数范围。研究得到夏季最优工况为：环境温度为22℃，设计送风温度为21℃，控制目标（面部）风速在0.1±0.05m/s的范围之内。在最优床头送风工况下，主观睡眠质量和热舒适水平较高；同时人体皮肤温度较为稳定，心率和心率变异性较低，人体睡眠较为平静和舒适。床头送风对不同年龄的人群影响程度不同，床头送风对儿童的积极影响较为明显，其次是成年人，而对老年人的睡眠影响则较不显着。床头送风能为夏季人体睡眠舒适度和质量带来积极的影响，有一定的应用价值。