浅谈《黄帝内经》中的养生方法

摘要

本文浅谈《黄帝内经》中的养生方法以及对人们生活方式的指导.随着社会的发展，人们对健康的要求日渐提高，逐渐意识到养生保健的重要性。《黄帝内经》(以下简称《内经)))是中医学的经典著作，不仅对中医学的基础理论和临床治疗有着积极的指导作用，对于养生防病也有着重要的指导意义。