首柱养生功对颈型颈椎病的保健功理解析

摘要

随着社会的进步和发展,人们的生活方式发生了翻天覆地的变化.电脑和手机的普及,上班伏案族工作强度和压力的增大,中小学生课业的增多,老龄社会化进程的进一步加深,长期低头伏案及中老年骨质疏松引起的颈椎退行性病变非常常见,并且呈年轻化发展趋势.这种因长期低头、或者风湿、潮湿、睡枕不适,卧姿不当等造成的颈椎肌肉劳损、头颈长时间保持单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成的颈椎间盘、棘突间关节及肌肉、韧带劳损,肌力不平衡引起的颈椎生理弧度异常,关节囊及韧带松弛,颈椎小关节失稳等引起的颈椎不适症是颈椎病的早期反应,一般称之为颈型颈椎病,最常见,是治疗的最佳时期.为提早预防这一普遍性疾患的发生,也为了对颈型颈椎病进行早期干预治疗,根据传统体育养生功法中医学和现代医学等的理论基础,结合已有健身气功功法进行的临床实践,利用文献资料和逻辑分析等方法,从中医学和西医学两个角度分析了颈型颈椎病的发病机理,再从现代生理学角度和传统中医学两个角度分析首柱养生功对颈型颈椎病的保健功理.结果显示:颈型颈椎病的中医学发病机理主要是风寒暑湿邪气入侵,引起气血痹阻所致;西医角度主要是因为长期不良姿势引起的肩颈周围肌紧张,进而引发筋膜、关节、韧带、骨骼等一系列问题的出现.结合传统体育养生现代科学技术和传统中医理论基础,从首柱养生功自身功法特点出发,提出从疏通经络、刺激穴位、调和气血、平衡阴阳等方面对颈型颈椎病进行保健治疗.