太极运动对围绝经期妇女生活质量影响的系统评价

摘要

目的：运用系统评价的方式探讨太极运动对围绝经期妇女生活质量的影响. 方法：通过全面检索国内外数据库,搜集太极运动对围绝经期妇女生活质量影响的随机对照试验(RCT),采用国际Cochrane协作网提供的Revman5.2软件对纳入的研究进行分析,测量工具为生活质量调查表(medical outcomes study36-item short form health survey,SF-36)与骨密度量表(bone mineral density,BMD). 结果：5项研究符合纳入标准,结果显示,太极运动干预后,太极运动组较非太极运动组妇女的躯体疼痛、总健康、生命力、心理健康有明显改善,同时,对提高妇女脊柱骨密度也有积极意义,差异有统计学意义.躯体疼痛[WMD=-3.63,95％CI(-6.62,-0.64)],总健康[WMD=-5.08,95％CI(-7.60,-2.56)],生命力[WMD=-5.67,95％CI(-8.54,-2.81)],心理健康[WMD=-2.51,95％CI(-4.82,-0.20)],脊柱骨密度[WMD=-0.06,95％CI(-0.10,-0.01)].而对躯体功能、情感角色、社会功能、躯体角色以及骨盆骨密度的影响无统计学意义.躯体功能[WMD=-1.79,95％CI(-5.15,1.57)],情感角色[WMD=-2.90,95％CI(-7.23,1.43)],社会功能[WMD=-2.23,95％CI(-5.08,0.61)],躯体角色[WMD=-1.18,95％CI(-4.84,2.47)],骨盆骨密度[WMD=-0.01,95％CI(-0.03,0.01)]. 结论：太极运动对于改善围绝经期妇女生活质量有一定积极意义,但由于纳入研究的样本量较小,证据不够充分,尚需要更大样本量的高质量研究进一步证明太极运动对改善围绝经期妇女生活质量的有效性.